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《爱有温度,菜喜凉拌》


凉菜吃四季,暖爱伴一生。

凉拌菜并不是夏季的专属菜品,而是犒劳您一年四季辛劳的必备美味。

跟着宛耘老师的美图和视频做出适宜四季食用的150道凉拌菜,步骤简单,营养丰富,爱意暖暖。

巧厨娘美食,激发你最原始的美食冲动,幸福全家人的胃。

 

欣赏美食是一种生活态度。创造美食需要良好的心态,唯美的追求。宛耘的新菜创作和精致摆盘,无一不体现着她的这种心态和追求。

尤令我难忘的是,一次在宛耘工作室做客,前菜端上来的竟是一袭雪白的新娘婚纱,上面还洒着粉色的小糖珠。细品后才得知,那不过是精心制作的普通白萝卜片。原来,宛耘的灵感来自一本时尚服装杂志的照片。这也说明,宛耘善于观察生活中的点点滴滴,从中寻找创作灵感,最后演变成一道道色香味俱全的美食佳肴。

宛耘也极度关注食材来源和食品安全。记得那次与宛耘夫妇去阳澄湖探访有机农场。看到各种蔬菜水果,宛耘快活的像个孩子,不断向农场经理问长问短。

我始终坚信,只有对生活抱有激情,才能引燃创作的激情,也才会造就杰出的厨师,而宛耘正是这样的人。

——罗毓瑜(Pauline D. Loh

(新加坡籍北京媳妇,资深媒体工作者。现任中国日报高级编辑,是国务院聘请的特级外国专家。在国内外以英语写美食专栏,出版过数本烹饪书籍鼓励年轻人多在家做菜,多认识自己的饮食文化。)

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