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《肠胃病生活调养100招》


本书以问答的形式精心筛选出经典实用的100个问题和妙招,重点从认识肠胃病、生活调养、饮食调养、中医调养方面,教读者如何调养肠胃病,对肠胃病患者调养提供实用的、有益的指导。本书语言通俗易懂,配上精美图片,是肠胃病患者生活调养的实用参考书。

第1章 认识肠胃病

第1招:测测你的肠胃功能

第2招:测测你的肠道年龄

第3招:肠胃病的常见症状有哪些

第4招:肠胃病的并发症及危害是什么

第5招:肠胃病与营养有什么样的关系

第6招:“胃痛”一定就是胃病吗

第7招:肠胃病的致病因素有哪些

第8招:急性胃炎的症状及治疗措施

第9招:慢性胃炎的分类及表现

第10招:幽门螺旋杆菌是导致肠胃病的罪魁祸首

第11招:什么职业的人易患胃病

第12招:胃十二指肠溃疡急性穿孔是什么因素导致的

第13招:孩子为什么会肚子痛

第2章 生活调养

第14招:肠胃病患者生活要有规律

第15招:秋季如何对肠胃进行保养

第16招:暴饮暴食有损肠胃健康

第17招:肠胃病患者精神不宜过于紧张

第18招:压力大更要善待肠胃

第19招:胃病巧用“心药”医

第20招:夏季请保护好你的肠胃

第21招:睡眠不足易致胃病

第22招:运动锻炼有助于防治肠胃病

第23招:活动脚趾能健胃

第24招:如何以体操疗法调养肠胃病

第25招:避免熬夜玩牌、打麻将诱发肠胃疾病

第26招:肠胃病患者不宜吸烟和过量饮酒

第27招:酒后肠胃不适怎么办

第28招:别和胃溃疡病人共用碗筷 

……

第3章 饮食调养

第4章 中医调养