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本书详细介绍了常见豆类的营养成分及养生功效,并对每种豆类的宜忌人群及搭配宜忌进行贴心指导,推荐了35道豆类菜品,每道菜品都注明功效,还附上13种民间流传的常见疾病小验方,使您美味健康双丰收。
《家常素食》从佛教名山和名寺古刹的经典斋菜中精选了300道适合家常制作的素食,分为养生凉菜、热菜、汤品和面点四部分。所选菜品原料常见、做法简单、图文并茂
本书分为5个篇章,春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃,教给读者以春夏秋冬四季适宜的食物。
文化大家厚积薄发之作。文化含量、历史的准确度远超时下在流行“吃货”小品,是真正的顶级吃货小品。
本书分为五大部分,花卉部分有康乃馨、睡莲等象征着爱和纯洁的花卉。
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