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养生保健
本书介绍了艾灸的基础知识、经络知识、调理身体及应用艾灸治疗内科疾病，图文结合，一看就会，人人都是理疗高手。
介绍了刮痧的基础知识、经络知识、调理身体及应用刮痧治疗内科疾病，是一本专门介绍居家刮痧疗法的实用图书。
本书由一线营养专家张晔老师亲自主编，详细讲解了日常饮食营养原则，旨在用通俗的语言为大家讲解膳食结构、营养搭配的原则和知识，并结合多年的一线经验，给读者提供了操作性、实用性较强的配餐原则，推荐一些合适的食物。
本书从人体300多个穴位中，精选最重要的12个穴位，分别介绍了每个穴位的由来、特色、中医经络学说、主治功效、如何按摩、穴位运动与搭配蔬果等方面。并教你用十二穴位搭配其他穴位，发挥养颜保健功效。
本书介绍了高血压、高血脂人群在日常生活中需要注意的饮食细节，选取了一百多种有益于防治高血脂、高血压的食材进行重点解析。帮助患者在出现并发症时合理规划自己的饮食，对稳定病情具有积极的意义。
